terça-feira, 2 de setembro de 2014

Bolo Funcional R.A.

Boa noite, Mulherada!!!!

Como relatei no post de ontem aderi ao R.A. a partir de ontem. E recebi do grupo " Emagrecer comendo é possível RA.".está receita de bolo.
Achei diferente e resolvi fazer, neste momento está no forno... daqui a pouco posto a foto e digo se ficou gostoso.

Bata no liquidificador:

100 gramas de ameixas pretas
3 bananas bem maduras
3 ovos
1/2 xícara de azeite (usei o girassol)


Em uma vasilha misture com:

1 caixinha de 200 gramas de aveia em flocos finos
1 banana picada em cubinhos
100 gramas de ameixas picadas
1 colher de fermento
Em forma untada asse por 30 minutos.


Gente,

Não estava na receita mais...acrescentei ...
Pois achei que ficou sem açúcar
Fiz mais uma massa e acrescentei 02 colheres de (chá) rasas de canela em pó e 01 xícara de açúcar mascavo.
Hummmmm 
Continua saúdável, porém mais saboroso.

...Bom...
Conforme o prometido 30 minutos depois estou eu aqui para postar comentários.
Ficou super fofinho, delicioso a ameixa junto com a banana e a canela que acrescentei por conta própria fizeram toda a diferença.
Façam vale a pena!!!



    Em forminhas de Cup Cake


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