Shake Caseiro de Banana Light

Definição: Faça esse shake de banana com ameixa seca e melhore os resultados da sua dieta.

Ingredientes:

100 ml de leite desnatado
1 banana pequena
1 ameixa-preta
1 colher (sobremesa) rasa de mel

Como fazer:

Bata no liquidificador todos os ingredientes, coloque algumas pedras de gelo e beba.

http://www.projetovidatoda.com/shake-caseiro-de-banana-light/