Um hábito que acho muito importante é o de ter SIM uma balança dentro de casa. Assim você consegue controlar se um final de semana fez um desastre no seu objetivo, ou se aquela cervejinha da quarta feira interferiu no programa!
Hoje temos várias balanças DIGITAIS no mercado por preços super acessíveis.
Compre uma balança boa e digital e mantenha no quarto, longe da umidade do banheiro. As balanças mecânicas desregulam com maior facilidade e você pode acabar entrando numa fria, achando que emagreceu quando o ponteiro é quem está marcando cada dia uma coisa.
JÁ DECIDI VOU JUNTAR UM DINIDN E COMPRA UMA BALANÇA , pq depende de balança de farmácia e fogo nunca ta certa ou não ta funcionando ai nãom da neh .
bjus assim que eu compra eu mostro a vcs
