sábado, 28 de setembro de 2013

Brigadeirão da Lonha Dukan

Brigadeirão da Lonha



  • 2 Sachê (s) de de gelatina sem sabor 12g cada
  • 1 ovos inteiros
  • 500 ML de de leite
  • 2 Colher (es) de sopa de de leite em pó (molico)
  • 20 Gota (s) de de adoçante liquido ou 02 colheres de tal e qual
  • 1 potinho de iogurte 0% gordura
  • 2 colher (es) de sopa de cacau ou chocolatado magro
    1. Coloque em um recipiente 2 sachês de gelatina com 10 colheres de água e deixe descansar por 5 minutos.
    2. Enquanto hidrata a gelatina, coloque o resto dos ingredientes no liquidificador
    3. Bata os ingredientes e enquanto eles batem você pega o potinho com a gelatina hidratada e deixe 15 segundos no micro-ondas
    4. Retire do micro-ondas e coloque o líquido no liquidificador. Deixa bater por mais 1 minuto
    5. Para untar a forma você enche de água até a boca e joga na pia e deixa a forma de cabeça p/ baixo molhada
    6. Após 1 min, desvire a forma e jogue o líquido. Em 4 horas você terá um brigadeiro maravilhoso e levinho
      Levar a geladeira para endurecer

      http://www.dietadukanreceitas.com.br/receitas-dukan/receitas-fase-cruzeiro-pp/item/brigadeirao-da-lonha

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