Torta de frango cremosa fácil (Dukan)
5 ovos
2 peitos de frango
1 tomate picado
1 cebola ralada
2 cls de sobremesa de fermento
Tempero a gosto
2 cls de sopa requeijao light
2 cls de sopa de maizena
Cozinhe o frango e desfie,misturando a cebola ralada, o tomate e os temperos a gosto.
Bata no liquidificador os 5 ovos durante 2 min. Acrescente a maizena, o fermento e o requeijão e bata novamente.
Deixe o frango na panela e acrescenta a mistura que esta no liquidificador. Deixe cozinhar em fogo baixo por 3 min.
Coloque numa forma e leve ao forno deixando ate dourar.
OBS : se for fazer na fase ataque coloque o farelo de aveia no lugar da maizena e tire o tomate.
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