sábado, 28 de setembro de 2013

Bolo sem ovo Dukan

Bolo sem ovo!!!!


  • 2 Colher (es) de sopa de Farelo aveia
  • 1 Colher (es) de sobremesa de Amido de milho
  • 1 Colher (es) de sobremesa de Adoçante magro
  • 1 Colher (es) de sobremesa de Cacau zero gordura
  • 1 Colher (es) de café de Fermento
  • 5 Colher (es) de sopa de Leite desnatado
  • 1 Colher (es) de sobremesa de Queijo cremoso tipo cream cheese
  • 1 Colher (es) de café de Café solúvel
  • 2 Colher (es) de sopa de Whey protein zero carboidrato sabor chocolate ou leite em pó
    1. Misturar tudo muito bem dentro de uma caneca grande.
    2. Colocar no micro-ondas em potência máxima por 3 minutos

    O bolo fica com um sabor delicioso, fofinho porem seco. Eu cortei em fatias e comi com requeijão light

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