sábado, 28 de setembro de 2013

PP Dukan - Mousse de Chocolate e Ricota

Mousse de Chocolate e Ricota


  • 350 Grama (s) de ricota
  • 450 ML de leite desnatado
  • 2 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado
  • 2 gemas
  • 3 claras
  • 1 Colher (es) de sopa de maisena
  • 4 Colher (es) de sopa de adoçante em pó forno e fogão
  • raspas de limão
  • Gota (s) de de essência de baunilha
  • 1 pacote de pudim diet de chocolate
    1. Prepare o pudim com 300 ml de leite. Reserve.
    2. Bata os outros ingredientes restantes no liquidificador com exceção das claras. Despeje numa vasilha e misture bem ao pudim de chocolate.
    3. Bata as claras em neve e adicione delicadamente à mistura de ricota. Despeje num refratário e leve ao forno por 30 a 40 minutos até que espetando uma faca esta saia seca.

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