Panqueca Doce Dukan
Esta foto para terem ideia do tamanho
INGREDIENTES:
1 OVO
2 COLHERES DE SOPA DE FARELO DE AVEIA
1 COLHER CHÁ DE ADOÇANTE TAL & QUAL
1 COLHER CHÁ DE LEITE DESNATADO EM PÓ
1 COLHER CHÁ DE IOGURTE NATURAL DESNATADO
1 COLHER CAFÉ DE ESSÊNCIA DE BAUNILHA
MODO DE FAZER
BATA O OVO E MISTURE TODOS OS OUTROS INGREDIENTES. AQUEÇA A FRIGIDEIRA ANTI ADERENTE E COLOQUE 1 COLHER DE MASSA NO CENTRO DA FRIGIDEIRA, QUANDO AS BORDAS ESTIVEREM COZIDAS VIRE A PANQUECA E DEIXE DOURAR O OUTRO LADO. ESTÁ PRONTA!
RENDE 6 MINI PANQUECAS.
