1 colher de sopa de cacau em pó
3 colheres de adoçante em pó para forno
1 pote de iogurte desnatado 0% de gordura
Essencia de baunilha e avelã (ou chocolate) a gosto (fica bom sem tb)
Receita:
1) Misture todos os ingredientes até ficar homogeneo.
2) Leve a mistura ao microondas por 1minuto (varia com o microondas, o meu é bem fraquinho)
3) Separe a mistura em cubinhos de gelo, ou forminha de picole como da foto e coloque no congelador.
Rende 5 porções de picolé
Fase: a partir da cruzeiro
