Shake de Framboesa

Prepare a deliciosa bebida de forma prática e rápida. Confira!

Ingredientes

- 1 copo de (200 ml) de leite de soja light gelado
- 6 framboesas congeladas
- 1 col. (sopa) cheia de whey protein sabor morango

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador até que o shake adquira consistência cremosa.

Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 4 minutos
Calorias: 146

http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/receitas-light/receita-de-shake-de-framboesa/3827