sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Shake Delicioso

receita-de-shake-delicioso

Ingredientes

- 1 copo de (200 ml) de leite de soja light gelado
- 1 col. (sopa) de achocolatado diet
- 1 col. (sopa) cheia de whey protein sabor morango
- 2 pedras de gelo

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador até engrossar.
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 4 minutos
Calorias: 121

http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/receitas-light/receita-de-shake-delicioso/3830

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