Shake de Morango

Ingredientes

- 1 copo de (200 ml) de leite de soja light gelado
- 6 morangos congelados
- 1 col. (sopa) cheia de whey protein sabor morango (observação: prefira whey isso, com proteínas isoladas)

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador até que fique cremoso.

Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 4 minutos
Calorias: 136

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