Para passar a vontade de comer aquele "docinho" no intervalo das refeições, eu sempre faço alguma bebida refrescante com mate. Já fiz com o mate em pó, em saquinhos e até mesmo o pronto. Todos eles são deliciosos, basta acertar a quantidade de açúcar com o seu paladar e pronto!
Mate de maçã e canela
Ingredientes:
200 ml de mate pronto sabor natural
1 xícara de chá de suco de soja sabor maçã
Canela em pó a gosto
Gelo a gosto
Modo de fazer:
Bata o mate com o gelo e o suco de soja por 1 minuto no liquidificador.
Coloque em taça ou copo e polvilhe a canela. Sirva em seguida.
Mate cremoso de morango
Ingredientes:
200 ml de mate pronto sabor natural
2 colheres de sopa de leite em pó
1 polpa de morango congelada
1 xícara de chá de chá verde ou água de coco
Gelo a gosto
Folhas de hortelã para decorar
Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por dois minutos.
Distribua em taças e decore com as folhas de hortelã.
Sirva em seguida.
Mate com iogurte de cenoura e mel, limão e hortelã
Ingredientes:
200 ml de mate pronto sabor natural
1 copo de iogurte sabor cenoura e mel (170 g)
1 limão taiti espremido
Gelo a gosto
Folhas de hortelã a gosto
Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos.
Distribua o mate batido em taças ou copos.
Decore com as folhas de hortelã e sirva em seguida.
Para as três receitas:
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 5 minutos
Tipo preparo : Fácil/ Rápido
Categoria da receita: Bebidas Refrescantes
Ocasião indicada: Dia a dia
Fonte:http://br.mulher.yahoo.com/blogs/penacozinha/3-bebidas-diferentes-com-chá-mate-031306040.html
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