segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

Shake Saudável

06 morangos congelados
01 colher de chia (origem mexicana)
01 c.s. de goji berry
01 c.s. cramberry (anti-oxidante)
02 bolas de sorvete de baunilha sem lactose
70 ml de leite sem lactose


Bater tudo no liquidificador até dissolver o sorvete e os ingrediente. Sirva gelado.

Bom Apetite!




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