1 1/2 xic. castanha de caju
01 cebola
02 tomates
1/2 pimentão vermelho
01 xic. molho de soja (shoyo)
01 xic. tomate seco
01 xic. aveia
01 xic. de cheiro verde
01 xic.
de farinha de milho
03 c.s. de azeite
04 dentes de alho
Colocar no liquidificador shoyo + tomate. Depois bater cebola, azeite, alho, castanha. Bater até tritura bem.
Acrescentar cheiro verde, aveia e farinha de milho. misturar bem.
deixar descansar 20 minutos (vai hidratar)
Colocar forma antiaderente e assar.
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