INGREDIENTES:
2 ovos (só as claras se preferir) *eu já fiz dos dois jeitos e fica bom
½ xícara pequena de leite desnatado
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1 ½ colher de sopa de farelo de trigo
1 pote de iogurte natural magro
1 colher de fermento químico em pó
MODO DE FAZER:
Bata os ovos levemente ou as clara até ficar branca.
Adicione as farinhas e o iogurte e misture com um fue ou garfo.
Adicione o fermento e misture.
Coloque em tigelas redondas pequenas
Asse no microondas por 6 minutos na potencia alta. (esse tempo vai depender do microondas) * Eu virei o pãozinho e coloquei por mais 1 minuto, pois gosto dele mais firme.
Rende 2 pãezinhos.
Este foi meu primeiro pãozinho e é claro que tirei a idéia do blog http://jogaucha2.blogspot.com.br (Geovana Centeno), quem me inspirou e sou sua fiel seguidora. Quem segue Dukan lá é tudo de bom.
Recheie a gosto de acordo com o apreciado, queijo ligth, requeijão ligth ou até com hamburguer caseiro.
* Neste dia eu comi com queijo minas magro grelhado.
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