domingo, 8 de setembro de 2013

Receita Fase Ataque - Bolo de Coco Ataque Delicios

  • 2 Ovos
  • 3 Colher (es) de sopa de Farelo de Aveia
  • 6 Colher (es) de sopa de Leite pó desnatado
  • 2 Colher (es) de sopa de Adoçante forno e fogão
  • 1 Colher (es) de sopa de Fermento
  • 1 Colher (es) de sobremesa de Essência de coco
  • 3 Colher (es) de sopa de Água

  • Bate as claras na batedeira, junte as gemas, depois com uma colher coloque pouco a pouco o farelo, o adoçante, o leite pó, a água, a essência e o fermento.
  • Coloque em uma forma antiaderente com uma gota de azeite e tira com guardanapo, 180° forno pré aquecido por 15 minuto.
    Você pode colocar a essência que quiser, banana, baunilha, coco...
    Cobertura para fase Cruzeiro: 1/3 da caixinha de 200g creme de leite diet batido com adoçante!
    Ficou delicioso!
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