Suco Detox Tropical

Ingredientes:

   

120g (1 copo de requeijão) de  manga tommy picada

40g  (2 copos de requeijão) de couve manteiga    

        

250ml  de água de coco          

3 folhas de hortelã            

      

1 colher de sopa de oligofibras   

           

Modo  de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir gelado.

Dica: 

A manga possui vitamina C e carotenoides (precursor de vitamina A), que funcionam como antioxidantes. A receita é um suco detox pela sua capacidade de proteger o organismo do estresse oxidativo.

Fonte:  Ingrid Bigotto, nutricionista da OligoFlora Franchising.

http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/receitas-light/receita-de-suco-detox-tropical/2968