A nutricionista Brunna Mendonda, do Dietas Delivery, compartilhou com a gente uma receita de suco para acelerar o metabolismo, que conta com ingredientes como gengibre, chá verde e hortelã, ótimos para desintoxicar o organismo e acelerar o metabolismo.
A dica da especialista é aproveitar estes componentes e bater tudo no liquidificador: “Por ser líquido, facilita arápida digestão, absorção no intestino e a chegada dos nutrientes no sangue e nas células, provocando a rápida eliminação de toxinas”, explica.
Confira!
A dica da especialista é aproveitar estes componentes e bater tudo no liquidificador: “Por ser líquido, facilita arápida digestão, absorção no intestino e a chegada dos nutrientes no sangue e nas células, provocando a rápida eliminação de toxinas”, explica.
Confira!
Suco para acelerar o metabolismo
Ingredientes
- ½ unidade de maçã vermelha- ½ fatia fina de abacaxi- ¼ pedaço pequeno de gengibre- 1 colher (sopa) de hortelã- 1 colher (sopa) de suco de limão- 1 colher (chá) de chá verde folhas secas
Modo de Preparo
Faça o chá verde, deixe esfriar e bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva a seguir.
- ½ unidade de maçã vermelha- ½ fatia fina de abacaxi- ¼ pedaço pequeno de gengibre- 1 colher (sopa) de hortelã- 1 colher (sopa) de suco de limão- 1 colher (chá) de chá verde folhas secas
Modo de Preparo
Faça o chá verde, deixe esfriar e bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva a seguir.
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