Suco de frutas com castanha
Ingredientes- 1 copo de suco de uva integral
- 1 pedaço de gengibre (aproximadamente 3 cm)
- 1 maçã
- 1 folha de couve
- 2 castanhas do Pará
- 1 pedaço de gengibre (aproximadamente 3 cm)
- 1 maçã
- 1 folha de couve
- 2 castanhas do Pará
Modo de fazerBata todos os ingredientes no liquidificador e depois coe.
Shake de morango com quinua
Ingredientes- 1 copo de bebida orgânica de arroz com amêndoa- 1 copo de morangos (aproximadamente 8 a 10 morangos)- 1 colher de sopa de farinha de linhaça ou semente de quinua
Modo de fazerBata todos os ingredientes no liquidificador.
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