Docinho de Leite Ninho

Ingredientes

• 1 lata de leite Ninho

• 1 lata de açúcar

• 1 lata de leite condensado

Modo de fazer

Misture todos os ingredientes até dar o ponto de enrolar.

https://www.facebook.com/Receitasfaceisdefazer?ref=stream

Sombra para olho auto - adesiva

Meninas,

Neste site http://www.coloronpro.com/ vcs. encontram kit de sombras adesivas, cada uma mais linda que a outra.

Tem cores e desenhos bem diferentes. Também é chamada de sombra de olho instantânea.

Não sabia que existia, achei bem diferente.Os preços são a partir de $ 20,00.

Deem uma olhadinha vale a pena eu gostei!!!! 

Batons Listinha comprar Mary Kay

Olá, 

Achei estas cores Maravilhosas Básicas, interessantes, para o dia a dia e principalmente para este verão que esta fritando nossos miolos kkkkk

• Tanned
• Sunny citrus
• Pink Melon
• Dusty Rose

Espero que também cuta, estas cores

Produtos que Listei para Testar no Cabelo

• Cachos marcantes da Natura - creme para pentear
• Redutor de Volume Capicilin
• Amend creme para pentear - Hydrous Intensy - Cabelos cacheados
• Pantogar (para o crescimento dos cabelos e unhas)
• Gold queratina liquida
• Máscara de hidratação L'Oreal Absolut Repair
• G Gelatina gel da Capicilin
• Natura toin oin oin
• Shampoo Creoula - Lola Cosmetics
• Shampoo seco Batiste
• Shampoo Wellaton Cacheados da Wella
• Shampoo Granado - Castanha do Brasil
• Shampoo Johnson's Baby
• Shampoo L'oreal Absolut Repair
• Shampoo Kanechom
• Shampoo sou + Eu - Yenzah
• Shampoo Natura Plant Macadamia
• Shampoo Flex elastina da Revlon

Para "Day After"

Basic Hair - cerâmidas queratina modelador de cachos secos e sem volume.

Pizza - Massa abobrinha Crua ou Couve Flor Crua

03 abobrinhas crua

PS - bater no master, retirar toda a água da abobrinha, despejar sobre um pano de prato e espremer bem

01 ovo inteiro + 01 clara

02 c.s. farinha de berinjela

PS1 - Também poder ser feita com as seguintes opções: farinha de coco, farinha de maracujá, farinha de chia

PS2 - São 02 colheres de farinha para cada abobrinha

01 c.s. de azeite

01 pitada de açafrão

01 pitada cominho

Sal a gosto

Salsinha

Cebolinha

pimenta calabresa

despejar na forma espalhar com o auxilio de uma colher sobre a forma.

A forma deve ser de silicone para não grudar.

Levar ao forno por mais ou menos 15 minutos.


Você pode substituir a abobrinha por Couve flor crua , OK.

Aproveite a receita!

Farofa Funcional

Colocar no liquidificador:

100gr quinoa em flocos

100 gr gergelim torrado

100 gr castanha

20 gr de semente de linhaça

20 gr semente de chia

50 gr semente de girassol

Bater bem.

Numa panela colocar para refogar:

01 cebola picadinha

01 c.s. de manteiga ghee

50 gr goji berries ou cramberries ou uva passa

02 dentes de alho picadinhos

sal marinho a gosto

Opcional:

Banana da terra

Adicionar a farofinha que esta no liquidificador ao refogado da panela mexer bem e...Bom apetite!!!

Espero que gostem

Óleo de Coco LICURI

Óleo de Coco Licuri - Ajude Projeto Social Mulheres do Licuri /BA

Bom dia!!!

Ontem na faculdade conversando com uma amiga conheci o blog da Erika Nach que tem tudo a ver comigo, já que AMOOOOOOOOOOO o assunto Cabelo/Beleza.

Lendo o blog conheci este PROJETO SOCIAL e PEÇO a todos que ajudem a DIVULGAR esta causa.

O valor de R$ 125.000,00 foi investido pelo ministério da ciência e tecnologia para transformar a vida de milhares de habitantes da cidade de Caldeirão Grande a 350km de Salvador. 

O dinheiro aplicado no PROJETO de ouro verde do sertão ""O LICURI "" proporcionou renda e resgatou a auto estima das MULHERES DA REGIÃO. 

As mãos calejadas das mulheres da cidade revelavam décadas de trabalho árduo no cabo da inchada no corte do licurizeiro.

A auto estima das mulheres também foi e é trabalhada neste PROJETO mostrando que o trabalho era e é importante e poderia e está gerando renda/ emprego.

O Licurizeiro é uma planta nativa do semi-árido Bahiano é o principal alimento das ararinhas azuis espécie em extinção.

Mais o Lucurizeiro é o principal meio de subsistência do semi-árido Bahiano, desta planta se aproveita TUDO, o caule produz o palmito, já a palha é utilizada no artesanato, da polpa doce do fruto ou melhor do Licuri se faz farinha-sorvete-compotas-bebidas e da amêndoa que esta dentro da polpa são produzidos cereais e cosméticos.   

Para a população o Licuri faz toda a diferença entre viver e morrer. Toda a população trabalha cortando ou quebrando Licuri por mês, cada trabalhador ganha apenas R$ 27,00 pela extração do fruto.

Agora a realidade esta MUDANDO...Graças a implantação de uma pesquisa iniciada em 2003 e coordenada pelo CEFET, os especialistas do centro descobriram que o LICULIZEIRO e o LICURI conhecido como OURO VERDE DO SERTÃO, são ricos em minerais e vitaminas. O Licuri tem na polpa a presença de cálcio,magnésio, betacaroteno e na amêndoa além dos lípios encontra-se cálcio + magnésio + ferro + zinco e principalmente selênio que é muito utilizado no combate a depressão e na prevenção de câncer de mama e próstata.

POR ESTE MOTIVO PEÇO A TODOS QUE COMPREM OS PRODUTOS FABRICADOS POR ESTAS MULHERES GUERREIRAS E SOBREVIVENTES.

ACESSE O SITE : http://www.licuribrasil.com.br/ 

Blogs que estão participando do Projeto

http://www.erikaguimaraes.com
http://www.portaldebeleza.com/
http://lovemakeupjoy.blogspot.com.br/
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/09/blogs-sociais-por-uma-blogosfera-mais.html

Fontes:

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dmcr-fBqFzk#t=133

https://www.facebook.com/LicuriBrasil

Erikas Amigas e Parceiras - Na Campanha Doe Lenços

Bom dia,

Estou emocionada neste momento em saber que a blogueira Erika Souza do site http://www.portaldebeleza.com/2014/01/ajudedoelencos.html, se uniu a mim nesta Campanha da Doação de Lenços ao Icesp (Instituto do Câncer de São Paulo), e ficou sabendo através do site da Erika Nasch http://www.clubedocabeloecia.com.br/ uma amiga muito querida.

A razão da minha emoção é saber que a campanha esta crescendo e cada uma esta ajudando como pode seja divulgando seja doando lenços...

Você que acessa meu site não fique parado em meio a esta campanha DOE LENÇOS ajude seja da forma que for...

 Olhem a divulgação

No Site da Erika Souza - Divulgação

Olá pessoal tudo bem com vocês? Visitando hoje o blog da minha amiga Erika Nasch (AQUI) vi uma iniciativa muito legal de outra blogueira, também xará, a Erika Guimarães( AQUI) que , vendo uma apresentação da Sandra de Sá na TV, gostou da amarração do lenço que ela usava e pesquisando na net achou neste video :

As voluntárias do Icesp (Instituto do Câncer de São Paulo) disponibilizam gratuitamente lenços e bandanas e ainda oferecem uma consultoria de moda para que as pacientes aprendam como amarrá-los de diferentes formas na cabeça. Perucas, que também estão disponíveis, e os lenços e bandanas vêm de doações que o hospital recebe. 

Bem legal né?Por isso peço a ajuda de todos vocês que puderem doar lenços ou a ajudar na divulgação deste projeto.Nós que nos aventuramos no mundo capilar sabemos que perder um pouco de cabelo é complicado, imagina essas mulheres que perdem por causa de um processo de quimioterapia todo o cabelo.Ainda mais nós mulheres que somos vaidosas.

pra fazer a doação é só entrar em contato com a Erika através do e-mail erika@erikaguimaraes.com que ela se disponibiliza para receber a entrega dos lenços ao Icesp.

Não importa a cor, o importante é o seu CORAÇÃO

Read more at http://www.portaldebeleza.com/2014/01/ajudedoelencos.html#te3M82q7QigbXWv9.99

Gel de Aveia (dia a dia)

Receita:

5 colheres de aveia flocos fino

600ml de agua

01 colher de óleo mineral

01 colher de creme de sua preferência.

Colocar numa panela a aveia e a água,mexer até ferver, assim que começar a ferver esperar  10 minutos e desligar o fogo, quente mesmo coar passar na peneira, depois que esfriar coar em um pano.

Coar no pano é opcional apenas fica sem nenhum pedacinho de aveia.

Deixar na geladeira. Quando for usar adicionar 01 colher de óleo mineral + 01 colher de creme de sua preferência.

Se fizer a noite prendam, façam rolinhos, tranças,...assim ficará bem definido e obterão um D

ay After, legal.

Espero que tenham o resultado esperado!!!

Anti-frizz caseiro - Faça você mesmo

RECEITA:
200ml de leite de coco
1 limão
1 colher de óleo de queratina

MODO DE USO:
Após lavar o cabelo com shampoo, passe a mistura em todo o cabelo - da raiz às pontas. Deixe a mistura agir no seu cabelo por pelo menos 1h. Use uma touca térmica, uma sacola plástica ou papel alumínio para produzir calor. Você pode guardar o que sobrou na geladeira e conservar por 10 dias!
Essa receita é ideal para ser usada duas vezes por mês.

PORQUE LIMÃO?
O limão é riquíssimo em vitamina C e previne a queda. Ele dá igualmente um banho de brilho ao cabelo! Você pode saber mais sobre o efeito benéfico do limão para os cabelos pesquisando no Google! :)

LAVANDO O CABELO:
Na hora da lavagem, opte pela água fria.
Lave bem com shampoo, repita a operação - não deixe que fique restos de limão em sua cabeça, principalmente se você for sair. Passe condicionador e enxágue.

MEUS PRODUTOS:
Shampoo Head&Shoulders hidratante
Condicionador Hydramax colágeno Elsève
Leave-in Seda cachos comportados

http://www.youtube.com/watch?v=h5EmKYmHzM8

Duas dicas pra DEFINIÇÃO dos Cachos

Meu povo,

Comecei a fazer estas 02 hidratações para definir e tirar os frizz dos meu cabelos.

Espero que funcione pra vocês!

Lá vão elas...

A - CORTE 

elimine as pontinhas que devem ser cortadas trimestralmente, pode-se cortar bem pouquinho por mês, normalmente fica mais definido e solto.

B - TOUCA DE GESSO 

dissolva  a MAIZENA, no leite, vai ficar um mingauzinho, acrescente MEL , e  coloque uma colher de algum óleo.

 

Os resultados são muito bons, fica com bem pouco FRIZZ. 

Outra máscara de Maizena

01 copo de agua 

01 colher de Maizena e mexe ate engrossar,

leva ao fogo para engrossa

engrossando vc. tira do fogo e adiciona 02 colheres de Hidratração de sua

preferência,

Acrescenta 01 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem, aplicar a 

mistura no cabelo, usar touca plástica, touca térmica, sacola, toalha, o que 

quiser para cobrir deixar de 01 a 02 horas, lava e finaliza com o 

Condicionador. 

Modelo Blusa Branca Edith (Bárbara Paz) Novela Amor a Vida

Meninas,

Sábado passado depois que voltei da praia de São Pedro no Guarujá, resolvi assistir a novela Amor a Vida e para minha surpresa quando vi o modelo da blusa branca que a atriz Bárbara Paz (Edith) estava usando...Pirei, Pirei.

Que blusa linda, moderna, clássica, fashion, refinada, chique... Um tudo!

Realmente Eu Amei a blusa ela mistura dois tipos de tecido de forma delicada, sútil e o design do corte também valoriza o corpo com muito equilibrio.

Ahhhh, não achei fotos na internet deste modelito, então fotografei da net mesmo, a boa notícia é que dá para ver e se quiser mandar a costureira fazer, ela vai conseguir ter uma boa ideia.

Eu com certeza farei um vestido, quando estiver pronto com certeza vou postar para vocês verem.

Tratamento CÂNCER DE MAMA ... FILANTROPIA DO HOSPITAL SÍRIO LIBANÊS

(11) 3155.0798 .
Gente divulga aí por favor...
O Hospital Sírio Libanês oferece tratamento de CÂNCER DE MAMA ...
custeado pelo SUS ...
Existe um departamento de Filantropia onde vc apresenta mamografia diagnosticando doença ... e encaminhamento medico. Peca pro Posto de Saúde te encaminhar ...
 Maiores informações
TELEFONE DA FILANTROPIA DO HOSPITAL SÍRIO LIBANÊS (11) 3155.0798 .

Como Aplicar Batom Vermelho

Meninas,

Garimpando no Youtube para encontrar um video que fosse simples, prático e explicativo.
Enfim encontrei este da Vanessa Rozan.
Preciso de uma boca vermelha PERFEITA.

Espero que gostem!

http://www.youtube.com/watch?v=jxi-611DgHM

Per Capita / Cálculo de Alimentos almoços, festas,eventos...

Boa tarde a todos!

Acho que nunca comentei com vocês sou técnica em nutrição e dietética e este post tem um gostinho todo especial, Pois dedico a TODAS as minhas amigas que sempre me perguntam como calcular quanto deve comprar para dar um jantar, festa, Almoços, Festas, Recepções, Ceia de Natal...
Primeiramente trabalharemos com médias
devemos observar a gramagem padrão, essa gramagem pode variar dependendo do contrato do cliente no caso de empresa.
Coloco aqui apenas alguns alimentos uma lista maior deixo o link no final do post. O per capita pode variar de acordo com a UAN. O per capita depende do tipo de carne, por exemplo, se tem osso o per capita é maior Ex: coxa e sobre coxa, se a preparação for assado, também aumenta, e assim por diante.
A quantidade de alimento a ser preparado vai depender da quantidade de comensais (pessoas).
Outra coisa bem importante a se saber é que o PER CAPITA é a quantidade do alimento em gramas ou mililitros suficientes para alimentar uma pessoa. O PER CAPITA bruto é a quantidade desse alimento só que cru com caroços, aparas, gelo, osso... Já o PER CAPITA líquido corresponde ao alimento já limpo.
Temos também que fazer os cálculos com uma margem de segurança sobre o per capita, essa margem é de 10% sobre o per capita calculado. Essa margem é por conta de perdas no caso das carnes e hortifrut, arroz e feijão não tem perda.





Tabelinha simplificada 

CARNES

carne bovina (bife, picadinho, bife de panela e bife rolé) - 200 g
carne moída - 150 g
carnes para feijoada - 300 g
carré - 250 g
copa lombo - 180 g
carne empanada - 180 g
costela - 300 g
dobradinha - 150 g
dobradinha (à lombeira) - 80 g
filé de peixe - 150 g
fígado - 180 g
frango com osso - 300 g
frango sem osso - 180 g
lagarto (carne assada) - 220 a 250 g
linguiça - 150 g
lombo para assar - 220 a 250 g
miúdos de frango - 150 a 160 g
pernil sem osso - 200 g
posta de peixe - 200 g
rabada - 300 g

VEGETAIS

abóbora - 150 g (salada, quibebe); 180 g (cozida)
abobrinha - 120 g
aipim - 180 a 200 g
batata (purê) - 150 g
batata (fritas) - 180 g
batata doce - 180 g
berinjela - 120 g
beterraba - 110 g (cozida); 60 g (crua para salada)
brócolis - 120 g
cenoura - 150 g (cozida); 60 g (crua para salada)
chuchu - 220 a 250 g
couve - 120 a 130g
couve-flor - 150 g
espinafre, bertalha - 300 g; para creme - 130 g
inhame - 140 g (purê); 160 g (cozido)
folhosos para saladas (sem outras hortaliças) - 80 g
nabo ou rabanete - 30 g
pepino - 40 g
quiabo - 120 g
repolho - 130 g
tomate para saladas - 80 g
vagem - 120 g

ESTOCÁVEIS

arroz - 100 g
creme de leite - 20 g
extrato de tomates - 5 g
farinha de mandioca - 40 g (para farofa); 20 g (para tutu)
farinha de trigo - 15 a 20 g ( para doré, milanesa, panqueca, bolinho)
farinha de rosca  20 g
feijão - 50 g
fubá - 30 g
grão de bico - 40 g
lentilha - 30 g
macarrão - 50 g
maionese - 15 g
óleo - 25 ml (para fritura); 10 ml (para complemento)
queijo - 30 g
sal - 1 g

Tabela retitada - http://www.crd.defesacivil.rj.gov.br/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=141  CRD

Publicado em 30/11/1999 (62534 leitura(s))

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# Vamos fazer os cálculos na prática:

Calculemos uma preparação para 100 pessoas (comensais) seguindo o cardápio a seguir:

- Arroz branco

- Feijão

- Salada de repolho

- Banana 

- Purê de batata

- Carne moída

Para eu transformar grama em kilo faço a seguinte continha:  

Sempre divide por 1000                                                    

Ex: 130 g : 1000 = 0,13 kg  (Assim fica mais fácil)                



NÃO ESQUEÇAM TUDO É CALCULADO PARA 100 PESSOAS.

Arroz branco

per capta 100 g ou 0,1 Kg. 

Calculando: 0,1 x 100 = 10,00 Kg + 10% = 11,00 Kg de arroz

Foto retirada do Google

Feijão

per capita 50 g ou 0,05Kg. 

Calculando 0,05 x 100 = 5,00 Kg + 10% =  5,50 Kg de feijão

Foto retirada do Google

Salada de Repolho

per capita 130 g ou 0,13 kg

Calculando 0,13 x 100 = 13,00 Kg + 10% =  14,30 Kg de repolho

Foto retirada do Google

Banana

per capta 100 g ou 0,1 Kg. 

Calculando: 0,1 x 100 = 10,00 Kg + 10% = 11,00 Kg de banana

Foto retirada do Google

Purê de Batata

per capta 150 g ou 0,15 Kg. 

Calculando: 0,15 x 100 = 15,00 Kg + 10% = 16,500 Kg de purê

Foto retirada do Google

Carne Moída

per capta 150 g ou 0,15 Kg. 

Calculando: 0,15 x 100 = 15,00 Kg + 10% = 16,500 Kg de carne moída

Foto retirada do Google

Este calculo se aplica a todos os alimentos que vc. for fazer. Sempre sabendo a média de calculo.


Aproveitem !!