Este pãozinho salva quem faz a dieta Dukan, pois é muito gostoso e
fica pronto em 5 minutinhos.
Ingredientes:
1 colher (sopa) de farelo de aveia;
1 colher (sopa) de farelo de trigo;
1 ovo;
1 colher (sopa) bem cheia de requeijão light;
1 colher (café) de fermento em pó;
3 colheres de leite desnatado (líquido); sal a gosto
Modo de fazer:
Bata com um garfo todos os ingredientes em um pote plástico que
possa ir ao microondas. Quando tiver uma massa homogênea,
leve ao microondas por 3 minutos
(ou 4, depende da potência de seu forno).
possa ir ao microondas. Quando tiver uma massa homogênea,
leve ao microondas por 3 minutos
(ou 4, depende da potência de seu forno).
Tire e parta o pão ao meio. Se quiser, toste ele na frigideira ou grill,
para ficar crocante.
Recheie como quiser e bom apetite!
para ficar crocante.
Recheie como quiser e bom apetite!
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