Chá Termogênico Dukan

 1 litro de água fervido com 3 lascas de gengibre +  1 casca de canela. 

Desligar e adiciona 2 colheres de sopa de chá verde + 1 de chá de sene (opcional).

Dica: 

beba em jejum 1 xícara do chá ainda morno e faça 40 minutos de caminhada leve. Só depois de uns 20 pós-caminhada tome café. Isso ajuda a intensificar a queima de gordura 

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