Nutella Dukan

1 CS de leite desnatado líquido 

3 CS bem cheias de requeijão 0% de gordura(danúbio) 

1CC de achocolatado diet 

2 ou 3 gotinhas de adoçante -

1 gota de essência de baunilha(opcional)

(rende metade de uma xícara de café)

 Pode só na fase cruzeiro e nas posteriores,flor Anna Trotta por causa do chocolate...

https://www.facebook.com/groups/420115371435163/453470828099617/?comment_id=453474784765888&notif_t=like