Dukan, Fase Ataque - Pão de Alho

5 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado

1 Colher (es) de sopa de requeijão zero ou light

1 ovo

2 Colher (es) de chá de alho desidratado

1 Colher (es) de chá de cebola desidratada

pitada de sal

1 Colher (es) de sopa de fermento

1. Misture o ovo, requeijão, sal, cebola e alho.
2. Acrescente o leite em pó, sendo 1 colher de cada vez, misturando bem com um garfo para a massa não empelotar
3. Acrescente o fermento, misturando bem
4. Asse em forno médio por 15 minutos ou até que os bolinhos estejam dourados em cima