segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Dukan, Fase Ataque - Mousse Fake


01 cx de gelatina
250ml de água fervente pra dissolver a gelatina,
01 copo de iorgute e a mesma medida de leite líquido 
03 cs de leite em pó desnatado

Bata td no liquidificado e leve pra gelar.

Um comentário:

Unknown disse...

oi Erika..... obrigado por compartilhar sua experiência com a dieta Dunkan... eu e minhas filhas estamos começando e pretendemos ficar mais fininhas até o Natal..... seu blog é muito lindo e organizado....e além do mais vc é muito bonita..... um abraço carinhoso....