domingo, 6 de outubro de 2013

Maria Mole Dukan. Fase: Todas

Ingredientes:

01 Clara em neve
02 col de gelatina incolor sem sabor
Essência de coco
Adoçante em pó

Preparo:
 Faça uma calda com 1/2 copo de água e o adoçante em pó, deixe ferver até que fique grossinha. Hidrate a gelatina e leve no micro por 15s ou em banho maria. Com as claras em neve na batedeira continue batendo e adicione aos poucos a
calda, a gelatina e por ultimo a essência. Desligue e
coloque numa vasilha e leve para gelar por 30min, corte e sirva.



http://dietasera.blogspot.com.br/search/label/Dukan?updated-max=2013-07-04T14:01:00-03:00&max-results=20&start=40&by-date=false

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