Chá Diurético de Abacaxi com Gengibre

Para ajudar a diminuir a retenção hídrica, principalmente no período menstrual. 

Essa é uma receita que eu faço sempre para ajudar a diminuir a retenção hídrica, principalmente no período menstrual. E é um dos meus preferidos.

Além de tudo é fácil de fazer.  Eu Tomo 1 litro e 1/2 por dia. Funciona comigo, pode ou não funcionar com você. 

Ingredientes:
casca de 1/2 abacaxi
1 pedaço de 20 g de gengibre
Folhas de hortelã a gosto
1 litro de água.
Junte tudo e deixe ferver por uns 5 minutos.

Eu sempre coloco nessas shakeira que cabe 700ml e vou tomando ao longo do dia.

Acesse e confira;
http://www.michelepereira.com.br/receita-de-cha-diuretico-de-abacaxi-com-gengibre/