terça-feira, 26 de julho de 2016

Dukan, Fase Ataque - Torta de Limão


3 ovos (base)
1 Iogurte
3 cs de farelo de aveia
7 cs de leite em pó
2 cc de adoçante em pó
1 saquinho de suco em pó de limão
1 cs de fermento em pó


Cobertura: 

18 cs de leite em pó
1 e 1/2 copo de água gelada
1 saquinho de suco em pó de limão zero

Pre aqueça o forno a 180 C.

Para a base:

Com exceção do fermento, misture todos os ingredientes no liquidificador e por último adicione o fermento; Coloque a massa em uma forma grande de silicone e leve para o forno durante 25 minutos; 

Para o recheio: 

Em um liquidificador coloque o leite em pó, a água, e misture adicionando lentamente o suco em pó. 
Bata durante 1 minuto;
Cubra a base com o mousse e leve para gelar durante 1 hora. 

Prontinho!

*Cada pedaço contém 267ml de laticínios, se dividida em 10 pedaços.

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